do czego

Cześć. Chciałbym dowiedzieć się od czego zależy stopień owłosienia ciała u faceta. Jestem dość mocno porośnięty, w sumie to nigdy nie widziałem w realu, żeby ktoś był tak porośnięty jak ja. Głownie brzuch, klata, ramiona, barki i plecy. O nogach nawet nie będę pisał. Na barkach i klacie włosy mogę złapać w garść... Czy takie nadmierne owłosienie [...]

[...] odblok hcg i clomid która opcja bylaby lepsza ? nie ukrywam ze bardziej wolalbym propa, bo niby daje lepszej jakosci mieso, a boje sie ze jak przybije enantan to sie zaleje, czego bym nie chcial, bo kiedys robilem chamską mase i wazylem ponad 100 ale czulem sie chvjowo bo bylem zlany jak świnia.. zalezy mi bardziej zeby przyebać troche miesa [...]

Witam, to mój pierwszy post :) Mam pytanko co do mojej diety. Uważam, że odżywiam się dość zdrowo ale nie wiem czy czegoś mi w tym co jem nie brakuje, zwłaszcza że codziennie jem dość podobne posiłki. ---------------------- Dieta. Śniadanie: miska serka wiejskiego (twarogu) z pomidorami lub truskawkami (częściej pomidory) plus szklanka soku [...]

[...] w tym stylu bo ręce, uda plecy klata itd chude. Tylko na brzuchu sie odłożyło. Ponieważ narazie nie ma obawy o utrate mieśnia podczas redukcji czy cos wtym stylu bo nie ma czego bronić, priorytetem jest utrata tkanki tłuszczowej. Trening bedzie oparty na tych zasadach http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html Zależy mi na ułożeniu [...]

[...] który oferuje sprzęt do ćw. Na chwilę obecną poszukałem sobię takich o to rzeczy, proszę o pomoc, każda rada mile widziana, możecie sami polecać mi linki, powiedzieć czego jeszccze mi brakuje itp. Tu wprowadź tekst linku... Zależy mi na waszej opini, wolę popytać doświadczone osoby, niż później płakać, że wydałem kasę i kupiłem szajs :). [...]

[...] nie chce rosnac i klatka tez zbytnio nie chce się w szerz rozrosnąc.Czy megace kupic? Ja nie wiem co mam zrobic... Prosze juz mi nie prawic morłów bo ja wiem co zrobilem z czego nie jestem za bardzo zadowolny . Bylbym wdzieczny zeby jakis tam np. koks999 nie robil postow typu ty de Bilu itp. Czekam na odp. Ps.Chcialbym tym postem zniechecic [...]

[...] są do bani przez codzienny max? Co zmienić w odżywianiu aby było ono nieco lepsze niż jest obecnie? No chyba, że teraz nie jest w ogóle zdrowe i dobre to co dodać, a czego się pozbyć? Jak z tymi ćwiczeniami? Sorki, że pisane trochę od dupy strony, ale jakoś tak wyszło. Jeżeli nie ten dział to proszę o przeniesienie. Pozdrawiam i liczę na [...]

[...] sie zarys mięsni tu i tam. Moje pytanie jest bardzo proste: Czy Clen jest dobrym pomysłem na dokończenie rzeżby, czy może powinienem spróbować coś innego? Jeśli tak to czego? Mój cel na teraz to wycinka, rzeźba. Co robic?:) /SFD/Images/2016/6/7/7aabc5e7224942a9857fc779b837776e.jpg /SFD/Images/2016/6/7/293c750e7a044704b578436304fff613.jpg

Trochę opóźnień było, ale wybaczcie... :-) Czas na kolejny odcinek z naszej !AKCJI! i zaprezentowanie Wam smakowitego przepisu na świetną sałatkę. To w zasadzie taka kus-kusowa uczta. Super sprawa i urozmaicenie. Razowy kus-kus w przygotowaniu EXPRESOWY. Wystarczy tylko zalać wrzątkiem ze szczyptą soli, przykryć i po 2 minutach jest gotowy. [...]

Myslalem zeby w domu "zmajstrowac jakiegoś stack'a kreatynowego Dlaczego? juz mi sie znudzilo osobne łykanie roznych wynalazkow, nie bede musial sie matwic ile czego dokladnie odmierzyc tylko bede wiedzial ze np. mam 3x dziennie po 2 łyzeczki przymować. ZAczelo sie od tego ze pomyslalem iz wyieszam mono z tauryna, ale jaki problem dodac cos [...]

[...] wagi ciężkiej w historii, oraz z Larrym Holmesem. Trevor występował na zawodowych ringach w latach 1976-2000. Profesjonalną karierę zakończył z bilansem 50 zwycięstw (z czego 33 przez KO), 11 porażek i 1 remisu. Niestety w latach 90tych popadał w konflikty z prawem i spędził nawet 15 miesięcy w więzieniu, po czym został deportowany do [...]

[...] litr mleka chudego . Tak wlasnie wyglada moja obecna dieta po ktorej tak strasznie wagowo ide w gore . Uprzedzam ze nie zalewam sie tluszczem , choc minimalnie go przybylo czego jednak nie da sie uniknac podczas treningu i diety na mase. Za jakis tydzien zamierzam kupic dobra odzywka bialkowa i wlaczyc ja do diety . Co sadzicie o tej diecie ,co [...]

[...] tj. białko, weglowodany, tłuszcze potrzebuje. Dzieki tym danym postaram sie zrobić plan diety na tydzien i wstawić go na forum do oceny. 2. Kolejnym moim pytaniem to od czego zacząć cwiczenia ? jakie ćwiczenia oraz ile serii na początek po ile razy. Dodam że mogę cwiczyć 3-4 razy w tygodniu po 3-4 razy na dzień. Czekam na pomoc i odpowiedz [...]

[...] z tego nieszczescie, nie oczekuje odpowiedzi za chwile, jak znajdziecie troszke czasu zreflektujcie. A wiec, jestem juz w bodajze w ~10-12 tyg ckd, efekty zdumiewajace, z czego jestem bardzo zadowolony. Waga 80 kg.Jestem jednak teraz na takim etapie rzezby ze wszedlem na clena po 2 tyg przerwie od thermy.Efekty sa b. dobre, ale ja chce zejsc [...]

[...] miesięcy (coś ponad). Niestety z powodu braku nie zawsze miałem czas żeby iść te 3 razy w tygodniu- najmniej 2 ;). Z 62 kilo waga podskoczyła do 65, w tym ubyło tłuszczyku z czego jestem rad ;). W bicepsie 36, na klatę 80 wycisne, co przy mojej wadze nie jest tak źle. Zamierzam podskoczyć z waga do +70. Co do diety: na śniadanko owsianka z [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu silownia Odżywianie: Lubie to czego nie moge, a nie lubie tego co musze czyli staram sie trzymac diety. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy [...]

[...] SOFT GEL 120k na początek ;] moja aktualna waga to 126 kg / wzrost - 182cm, chce wskoczyc na 85-90 mazenia;]... no ale do 90 chociaz zjechac ;] i tak jakie dawkowanie czego byscie polecili z tego co zakupiłem i co ewentualnie dodać do tego czytałem ze moze dodac do tych 3 składników ClenBureXin Treca ale opinie są rózne wiec pytam [...]

[...] na styk. Co byście radzili robić w takim przypadku? I czy po tym okresie 2,5msc warto by było trening rozszerzyć o dodatkowa objętość? Dodajac np cos ekstra w postaci 2s czegos na pompe do klatki, nog, barkow itp. Deload do 70-80 procent i start na nowo? Trening mi sie podoba bo sila jak i ogolna sylwetka na plus (3kg )jednak juz ciezko [...]

[...] bialko? jaki wspolczynnik zastosowac przy doborze wegli i kalorii moj trening to na razie ATC . nie trenowałem od 3 lat. Jak zrzucic brzuch jednoczesnie tracac brzuch? od czego radzilibyscie zaczac majac taka sylwetke? mam 190 cm 92 kg. wagi biceps 38 cm. brzuch ok 98cm wiek 25 lat Myslalem o tym aby nie robic typowej diety odchudzajacej a [...]

Właściwie to to nie ja tu powinnam pisać, tylko mój facet, ale nawet porządny kop w dupę nie pomoże.. Otóż.. spasł mi się chłop ostatnio, przy 173cm wzrostu waży ok 80kg, z czego wizualnie dałabym mu hm.. ZNACZNIE więcej. Typ endomorfika, dużo tłuszczu na brzuchu, boczki, tłuściutkie ramiona i stykające się uda, jedyne łydki i przedramiona ma [...]